Du weißt längst, dass du zu viel scrollst.
Du hast Zeitlimits gesetzt. Du hast Apps gelöscht. Du hast es mit Willenskraft versucht. Und jedes Mal landest du wieder auf der Couch, der Daumen bewegt sich, Stunden sind weg. Das Problem ist nicht, dass es dir an Disziplin fehlt. Das Problem ist, dass sich nichts anderes lohnend genug anfühlt, um es zuerst zu tun.
Unglue macht das echte Leben zum Eintrittspreis.
Statt dein Handy zu blockieren und auf das Beste zu hoffen, macht Unglue dir einen Deal: Tu zuerst etwas Nützliches, und deine Apps entsperren sich. Trink Wasser. Mach einen Spaziergang. Mach dein Bett. Räum deinen Schreibtisch auf. Kleine, echte Handlungen, dann ist deine Bildschirmzeit verdient statt gestohlen.
So funktioniert Unglue
Wähle deine Aufgaben
Wähle aus echten Handlungen wie Wasser trinken, spazieren gehen, den Schreibtisch aufräumen oder eine gesunde Mahlzeit essen. Lege sie als tägliche Gewohnheiten fest.
Mach die Sache. Mach ein Foto.
Erledige die Aufgabe im echten Leben und mach dann ein Foto zur Bestätigung. Unglue nutzt Vision AI, um zu bestätigen, dass du es wirklich getan hast.
Verdiene deine Bildschirmzeit
Deine Apps entsperren sich. Du hast es dir verdient. Nutze deine Bildschirmzeit im Wissen, dass du heute schon etwas Gutes getan hast.
Andere Apps blockieren dein Handy.
Unglue gibt dir einen Grund, es wegzulegen.
Die meisten Bildschirmzeit-Apps behandeln dich wie das Problem. Sie sperren dein Handy, stellen Timer und hoffen, dass der Rest durch Schuldgefühle erledigt wird. Das passiert nie.
Unglue funktioniert anders. Es nutzt menschliche Psychologie, Belohnung und Anreiz, nicht Einschränkung. Du wirst nicht bestraft, weil du Bildschirmzeit willst. Du musst sie dir nur verdienen, indem du zuerst etwas Echtes tust.
Deshalb funktioniert es tatsächlich.
Was sich ändert
Was passiert, wenn du anfängst, deine Bildschirmzeit zu verdienen
Es ist süß
Da ist ein Wackelpudding-Charakter. Du kannst seine Farbe ändern. Nutzer sagen „so süßeee“ und meinen es ernst.
Du hörst wirklich auf zu scrollen
Nutzer gehen von über 5 Stunden Bildschirmzeit auf unter eine. Nicht durch Zwang, sondern weil sie zuerst etwas Besseres zu tun haben.
Du fühlst dich besser
„Ich fühle mich so viel besser.“ Das ist das Häufigste, was Nutzer nach ihrer ersten Woche sagen.
Lerne deinen Bildschirmzeit-Freund kennen.
Jeder Unglue-Nutzer bekommt einen Wackelpudding. Du wählst seine Farbe. Du kümmerst dich um ihn, indem du dich um dich selbst kümmerst. Es ist kein Produktivitätswerkzeug. Es ist ein kleiner Begleiter, der das Weglegen deines Handys weniger wie eine Pflicht und mehr wie eine Entscheidung anfühlen lässt.
„Ich liebe meinen Wackelpudding :)“ — App-Store-Rezension
Echte Menschen. Echte Ergebnisse.
„Ich habe früher etwa 4–6 Stunden am Tag mit Scrollen verbracht und jetzt nur noch 45 Minuten und ich fühle mich so viel besser.“
— App-Store-Rezension
„Es hat mich davon abgehalten, den ganzen Tag zu doomscrollen, und ich habe mein Leben verbessert.“
— App-Store-Rezension
„Es hilft so sehr. Ich bin jetzt eine der besten Schülerinnen in meiner Klasse.“
— App-Store-Rezension
„Ich war früher süchtig nach dem Bildschirm, bis es das gab.“
— App-Store-Rezension
Von echten Menschen geliebt
“Das hat so gut funktioniert.”
App-Store-Rezension
“Super süße App! Sehr niedlich und nützlich.”
App-Store-Rezension
“So süßeee. Ich liebe meinen Wackelpudding :)”
App-Store-Rezension
“Diese App ist fantastisch. Ich habe früher etwa 4–6 Stunden am Tag mit Scrollen verbracht und jetzt nur noch 45 und ich fühle mich so viel besser.”
App-Store-Rezension
“Es hat mich davon abgehalten, den ganzen Tag zu doomscrollen, und ich habe mein Leben verbessert.”
App-Store-Rezension
“Es hat mir geholfen, zu trinken, zu laufen und aufzuräumen, bevor ich YouTube öffnen konnte!”
App-Store-Rezension
“Diese hier ist wirklich kostenlos und hilft viel mehr.”
App-Store-Rezension
“Ich nutze es kostenlos und ich liebe es.”
App-Store-Rezension
“Es ist so gut und hält mich vom Scrollen ab. Ich bin von über 5 Stunden auf unter 3 Stunden gekommen.”
App-Store-Rezension
