Die Unglue-Methode
Turn real life into a video game.
Unglue kombiniert App-Blockierung...
Mit gesunden Gewohnheiten
🚰 Wasser trinken🥗 Eine gesunde Mahlzeit essen🙏 Dankbarkeit
🪜 Die Treppe nehmen🌞 10 Min. Sonne tanken💖 Jemandem ein Kompliment machen
🧼 Mein Gesicht waschen🧘 Meditieren📖 10 Seiten lesen
Was Apple Bildschirmzeit nicht kann, Unglue aber schon
App-Blockierung
Bildschirmzeit-Einblicke
Geplante Auszeiten
Immer erlaubte Apps
Bildschirmzeit mit echten Gewohnheiten verdienen
Fotoverifizierung mit Vision AI
Fokus-Timer, der Bildschirmzeit verdient
Schrittziel: geh, um zu entsperren
Verbindlichkeit per Buddy-Code
Ein Jelly-Begleiter, der dich anfeuert
Optionale Verbindlichkeit
Der Buddy-Code gibt deinem zukünftigen Ich Rückhalt
Aktiviere die Auswahlsperre und Unglue erstellt einen sechsstelligen Buddy-Code. Schicke ihn einer Person, der du vertraust. Eine blockierte App gibst du dann nur mit ihrer Hilfe wieder frei.
Werde ungeklebt
Mach das Leben zu einem Videospiel in der echten Welt.
Schließe dich 
50.000 Menschen an, die sich gerade entkleben.