On n'est pas anti-tech. On est anti-pilote automatique.

Ton téléphone a été conçu, très soigneusement, par beaucoup de gens intelligents pour être difficile à poser. Quand tu n'arrives pas à arrêter de scroller, ça en dit plus sur le design que sur toi, et la volonté seule n'allait jamais gagner. La réponse est un meilleur système, et on en construit un.

Une heure à écrire, apprendre ou parler à quelqu'un que tu aimes est une heure bien dépensée, même à travers un écran. Une heure perdue sur un fil que tu ne comptais pas ouvrir, c'est tout autre chose. Unglue existe pour transformer le temps d'écran d'un réflexe en quelque chose que tu as vraiment choisi.

Quand tu échoues sans cesse à la même chose, la question utile est ce qui la rendrait plus facile. Bloque la première heure du matin avant que la journée ne l'engloutisse. Ajoute une minuscule pause avant que l'appli ne s'ouvre, assez longue pour remarquer ce que tu ressens vraiment. Pose de meilleures questions sur l'habitude, plutôt que de te flageller.

« Le meilleur moyen de quitter une addiction, c'est de la remplacer. »

La plupart des applis de temps d'écran restreignent, verrouillent, bloquent et font honte. On les a essayées, et elles nous ont fait sentir horriblement. Le vrai changement commence par une pause : la demi-seconde avant que le pilote automatique ne s'enclenche, puis un petit coup de pouce vers quelque chose de réel. Une session de concentration, une marche, le regard levé de l'écran. Juste assez longtemps pour revenir à toi-même.

Unglue est aussi une appli, et l'ironie ne nous échappe pas. Alors on l'a construite comme un ami dans ton coin : il te soutient, célèbre les petites victoires et te rend discrètement des morceaux de ta vraie vie.